Salah satu bagian tubuh  yang sering menjadi close-up pada photo-photo pernikahan adalah tangan, karena di tangan/jemari terlingkar cincin yang menjadi simbol pernikahan kedua pasangan. Tahukah Anda bahwa tangan kita memiliki keunikan yang sungguh luar biasa. Fungsi yang beragam dari mulai melakukan gerak mengangkat beban sampai merasakan ketebalan pada benda yang tangan kita sentuh. Pernahkah terpikirkan bagaimana Tuhan menciptakan tangan kita tersebut dengan kesempurnaan fungsinya.

Dalam  postingan kali ini saya membicarakan hal itu…mudah2an bisa menjadi bahan renungan kita bersama…dan semoga kita bisa mengambil hikmah nya…Amin.

Tangan kita, yang dapat di gunakan untuk melakukan kegiatan sehari-hari, seperti mengaduk teh, membuka halaman surat kabar atau menulis, telah dirancang sedemikian sempurna.

Ciri terpenting dari tangan adalah kemampuannya untuk bekerja efesien dalam beragam kegiatan. Dengan dilengkapi otot dan syaraf yang sangat banyak, lengan membantu tangan kita untuk memegang benda yang erat atau longggar sesuai dengan kondisinya. Misalnya, tangan manusia terkepal dapat memukul dengan pukulan seberat 45 kg. Sebaliknya, tangan juga dapat merasakan melalui ibu jari dan jari telunjuk sehelai kertas dengan ketebalan sepersepuluh millimeter.

Jelas, kedua tindakan ini sangat berbeda sifatnya. Yang satu memerlukan kepekaan, sedangkan yang lain memerlukan kekuatan yang besar. Namun, kita tidak perlu sedetik pun memikirkan apa yang perlu kita lakukan kita akan mengambil sehelai kertas dengan kedua jari atau memukul dengan kepalan. Alasannya adalah tangan manusia dirancang untuk melakukan semua tindakan secara simultan. Tangan diciptakan bersama dengan seluruh fungsinya dan semua struktur yang terkait.

Semua jari memiliki panjang, posisi dan proporsi yang bersesuaian. Contohnya kekuatan kepalan yang di bentuk tangan yang memiliki ibu jari normal itu lebih besar dari pada kekuatan  kepalan  yang di bentuk tangan yang memiliki ibu jari pendek. Ini karena, dengan panjang yang sesuai, ibu jari dapat menutupi jari-jari lainnya dan membantumenambah kekuatan dengan mendukung jari-jari yang lain.

Ada banyak detail kecil pada struktur-struktur yang kecil disamping otot dan saraf. Kuku pada jari bukanlah hiasan sepele yang tidak memiliki fungsi. Ketika memungut jarum dari lantai, kita menggunakan kuku maupun jari. Permukaan kasar pada ujung jari dan kuku membantu kita memungut benda kecil. Kuku  memiliki peranan yang sangat penting dalam mengatur tekanan kecil yang dikerahkan jari pada benda yang dipegangnya.

Keistimewaan khusus tangan lainnya adalah tangan tidak pernah kelelahan.

Dunia kedokteran dan ilmu pengetahuan bersusah payah membangun tangan buatan. Sejauh ini tangan-tangan robot yang dihasilkan memiliki kekuatan yang sama dengan tangan manusia, tetapi ia tak memiliki kepekaan sentuhan, kesempurnaan daya gerak dan kemampuan beragam pekerjaan. 

Banyak pakar setuju bahwa kita tidak bisa membuat tangan robot yang memiliki fungsi tangan yang lengkap. Insinyur  Hans J. Schneebeli, yang merancang tangan robot, yang di kenal dengan tangan ‘’Karlsruhe’’,  menyatakan bahwa semakin lama dia membuat tangan robot, semakin dia mengagumi tangan manusia. Dia menambahkan bahwa masih perlu waktu lama sampai kita dapat membuat tangan robot yang mampu melakukan  sejumlah kecil saja pekerjaan yang dapat dilakukan tangan manusia.

Biasanya, tangan manusia berfungsi secara berkoordinasi dengan mata. Sinyal yang sampai ke mata di teruskan ke otak dan tangan bergerak menurut perintah yang diberi otak. Tentu saja, ini berlangsung dalam waktu yang sangat singkat dan tak diperlukan usaha khusus untuk melakukannya. Di lain pihak, tangan robot tidak dapat bergantung pada pengelihatan dan sentuhan. Untuk setiap gerakan diperlukan perintah yang berbeda-beda. Selain itu, tangan robot tidak mampu melakukan bermacam-macam fungsi. Contohnya, tangan untuk bermain piano tidak dapat memegang palu, dan tangan robot untuk memegang palu tidak dapat memegang telur tanpa memecahkannya. Beberapa tangan robot yang terakhir di produksi hanya mampu melakukan 2-3 gerakan bersamaan, tetapi ini masih sangat primitif jika di bandingkan dengan kemampuan tangan manusia.

Allah merancang tangan sebagai organ khusus bagi manusia. Dengan segala aspeknya, tangan manusia memperlihatkan kesempurnaan dan keunikan seni ciptaan Allah.

taken from :, Pustaka Sains Populer Islami (Manusia dan Alam Semesta), Harun Yahya, 2007

Terlalu Cepat Menyerah

Hasil penelitian mengatakan bahwa 90% orang yang gagal adalah orang yang hampir berhasil.

Kenapa kebanyakan orang menghentikan usahanya di kala finish hampir tiba? Satu jawaban utamanya, adalah karena ia “Terlalu Cepat Menyerah” ia gagal melihat garis finish sebab syaitan bersama rekan-rekannya bersinergi memberikan energy frustasi pada diri orang-orang yang akan berhasil.

Ingatlah frustasi adalah tanda-tanda bahwa anda segera ber-prestasi.

Janganlah focus terhadap masalahnya tapi fokuslah terhadap solusi terbaik yang bisa Anda berikan.

Focus artinya tidak terbagi

Jika tubuh anda terdiri dari fisik, akal, hati dan ruh, maka keempat unsur tersebut berintegrasi secara utuh dalam rangka menyelesaikan permasalahan atau pekerjaan yang sedang Anda hadapi, itulah yang dinamakan fokus.

Untuk bisa selalu berfikir positif dan agar Anda tidak cepat menyerah, maka Anda harus segera mencari lingkungan yang positif. Carilah pergaulan yang positif. Carilah rekan-rekan yang ketika Anda berjumpa dengan mereka, Anda selalu mendapatkan nilai lebih dan informasi-informasi yang positif dan bukan sekedar gossip atau membicarakan keburukan orang lain.

Ya, berpikir positiflah, dan jangan cepat menyerah.

Percayalah,semakin sulit kondisi yang anda hadapi, berarti Anda semakin dekat dengan kesuksesan.Ingatlah bahwa seorang pemenang tidak pernah menyerah dan seorang yang menyerah tidak pernah menang.

Hidup tanpa tujuan

Anda tidak  akan pernah mencapai tujuan jika Anda tidak memiliki tujuan. Tiada jalan pintas bagi orang yang tidak memiliki tujuan.

Orang yang tidak memiliki tujuan hidup yang jelas, maka hidupnya akan sering BETHE.

Buatlah master plan hidup Anda, buatlah tujuan hidup Anda, bangunlah mimpi-mimpi Anda. Orang biasa bermimpi ketika ia tidur, sedangkan orang yang luar biasa bermimpi ketika ia bangun.

Agar tujuan tersebut bisa terus memberikan semangat kepada Anda, maka Anda harus membuatnya dalam bentuk yang indah, kemudian Anda tempelkan di dinding kamar Anda. Sehingga Anda bisa membacanya setiap Anda berada di kamar.

Itulah yang dilakukan oleh Ronald Reagen sebelum menjadi presiden, ia menempelkan photo gedung putih di kamarnya. Sehingga ia bisa memfokuskan hidupnya kepada impiannya yang tervisusialisasikan. Ia dapat melihat foto gedung putih setiap kali mau tidur dan setiap kali bangun tidur. Ia terus melihatnya dengan penuh semangat dan ia bangun dengan penuh antusias, sebab impiannya selalu kian mendekat.

Jadi mulai saat ini fantasikanlah impian-impian Anda!

Perhatikanlah, seorang Taiko berhasil menjadi seorang leader nomor satu di Jepang setelah sukses menemukan sang guru idamannya yaitu Nobunaga. Setiap pemain bola yang sukses hampir semua mempunyai pelatih yang hebat. Bakat tidak terasah optimal jika tidak dilaih oleh orang-orang yang hebat.

Dalam menggapai sebuah impian, Anda harus mengenali potensi Anda terlebih dahulu.

Ketahuilah bahwa manusia memiliki 2 buah pikiran, yaitu pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Dan ketahuilah bahwa pikiran bawah sadar memiliki kekuatan sekitar 30.000 kali kekuatan pikiran sadar kita, bahkan kekuatannya tidak terbatas.

Satu hal yang bisa membuat alam bawah sadar kita bangkit adalah ketika melakukan sesuatu dengan emosional dan antusias.

Ayo, bangunkan alam bawah sadar Anda. Gunakan pikiran bawah sadar Anda. Gunakan pikiran sadar Anda di kala Anda sadar, bukan hanya dalam keadaan kepepet! Ayo maju terus! Antusiaslah!

Enggan menerima Masukan dan Enggan mengakui Kesalahan

Anda tahu fungsi cermin?Ya benar, untuk memberikan masukan dan sebagai langkah awal tindakan korektif kepada Anda, sebab siapa tahu masih ada bekas nasi nyelip di sela-sela gigi Anda. Atau siapa tahu masih ada upil nongkrong di ujung lubang hidung Anda. Dan Anda tentunya tidak perlu sakit hati ketika Anda bercermin dan menemukan sisa nasi beserta upil tersebut. Bahkan selayaknya Anda bersyukur dan berbahagia, sebab Anda bisa memperbaiki penampilan dan performance Anda.

Kemudian berempati lah Anda terhadap siapapun juga apapun pekerjaan Anda. Jika Anda supir Angkot, perlakukan penumpang Anda dengan penuh empati. Jangan ngebut dan jangan mabuk. Patuhilah aturan lalu lintas, buat penumpang Anda senang dan tenang. Jangan buat pemumpang Anda stress, sebab stess itu ibarat senjata boomerang, jika Anda membuat orang lain stress maka tak lama kemudian Anda pun akan di buat stress oleh ulah Anda sendiri.

kembali ke Bagian I
resumed from: Bethe (5 karakter idola pecundang sejati), Aris Ahmad dan Zen El Fuad, 2007

Berbagai penelitian menguatkan bahwa pembebanan tanggung  jawab seks secara sempurna terhadap laki-laki adalah kesalahan  besar, bahwa perempuan adalah penunjang dasar, dan ditangannya terdapat segala sesuatu dan perempuan wajib menjaga diri agar selalu menarik di depan suaminya, tidak menolak,  memberikan gurauan pada waktu yang semestinya, tidak membuang tuntutan suami, memperbarui darah hubungan antara keduanya dan selalu memperlihatkan cintanya kepada suami.

Istri seharusnya menjauhi memperlihatkan berbagai permasalahan dan memahami  bahwa terapi atau obat permasalahan seks apapun membutuhkan peran pokok dan penting baginya. Dia tidak boleh berkeyakinan bahwa pemecahan masalah melalui  viagra yang menurut pandangan sebagian orang adalah pemecahan yang standar bagi problem seks antara suami istri. Jadi peran istri lebih penting dari pada sekedar Viagra atau obat apapun yang lain.

Telah dilakukan penelitian terhadap 198 laki-laki yang sering berkonsultasi tentang penyakit kelamin di rumah sakit “Qosrul Amin” di Universitas Cairo dan keluhan mereka yang mendasar adalah lemahnya kekuatan seks. Lebih dari 19 diantara mereka mengeluhkan ejakulasi dini.

Penelitian menerangkan bahwa problem sosial, materi adalah diantara penyebab yang mengakibatkan problem-problem seksual bagi laki-laki. Jajak pendapat itu menerangkan bahwa 55% dari istri tidak menampakkan rasa sukanya terhadap suami, 52% dari suami tidak mengutamakan perubahan motif hubungan, disamping 76% dari istri menerima perubahan ketika suami menghendaki.

Penelitian itu juga menerangkan bahwa 60% dari isteri memiliki sikap positif, emosional, 91% istri kurang berminat mengikuti terapi penyembuhan terhadap gangguan seks yang dialami, dan itu adalah tantangan tersendiri bagi para dokter. Para dokter harus mengambil peran positif isteri dalam menganalisa cara-cara untuk  terapi penyembuhan.

Dr. Ahmad Qarakish, seorang dosen penyakit kelamin dan  reproduksi di Universitas Kairo menegaskan bahwa laki-laki yang  merasa isterinya ingin menang sendiri sangatlah mungkin menemukan kesulitan dalam melakukan hubungan seks.

Beliau juga memberikan isyarat bahwa tidak adanya gairah seksual disebabkan beberapa faktor internal dan eksternal misalnya. Kendala materi, tidak adanya kecocokan pandangan agama, atau strata sosial, problem anak, tidak adanya kecocokan jiwa diantara dua pihak, disamping tidak terdapat persamaan pola pikir diantara keduanya.Sehingga beliau berpesan agar kedua pihak menjadikan pasangannya seperti teman bukan seperti objek aktivitas seks. Ia harus menyadari bahwa berhubungan seks akan merajut dan menguatkan hubungan suami  isteri sepanjang hari dan juga di hari-hari yang akan datang.

Traditional medicine

Para dokter yang cukup berpengalaman memberikan beberapa resep mempesona yang diambil dari bahan-bahan alami untuk mengatasi masalah disfungsi seksual dengan berbagai jenisnya, seperti kelemahan ereksi, lemah daya seksual, memperpanjang masa coitus, frigiditas dll. Secara ilmiah resep-resep  ini telah teruji mengatasi masalah tersebut yang membawa kebahagiaan seksual dan selanjutnya kebahagian hidup berumah tangga.

1.   1. Air ekstrak bawang merah, minyak seledri air, keju dan madu. Semua dicampur dengan perbandingan yang sama, lalu dipanaskan pada matahari beberapa saat sehingga semua melebur menjadi satu atau dipanaskan dalam api kecil dan diaduk secara terus menerus. Setelah itu didinginkan lalu diminum 2 sendok makan setiap hari atau 2 jam sebelum bersenggama.

2.   2. Untuk menambah daya tahan laki-laki dalam bersenggama sehingga mampu bertahan lebih lama, siapkan biji seledri, gula dan keju. Campur ketiganya secara merata kemudian konsumsi selama tiga hari berturut-urut, tentu tujuan Anda akan tercapai. Para ahli mengatakan : Mengkonsumsi seledri secara rutin setiap hari dapat memperkuat daya tahan laki-laki lebih lama dalam bersenggama.

3. 3. Untuk mengatasi lemah ereksi. Direkomendasikan, oleh para ahli supaya menyediakan air susu kambing, kacang di tambah segelas air, 2 sendok keju sapi dan 2 sendok madu murni. Itu semua di minum selama tiga hari berturut-turut. Kemudian untuk memperkuat daya coitus, para ahli menyarankan supaya makan kacang kenari arab (walnut) dan segelas susu onta setiap hari selama 20 hari berturut-turut.

4.   4. Segelas perasan bawang merah, ditambah madu murni yang diaduk, di letakkan diatas api kecil sampai perasan bawang itu menguap sehingga tinggal madunya.Setelah itu campurkan air dengan rendaman air kacang Arab. Campuran ini di minum pada malam hari sebelum tidur. Minuman ini dapat memperkuat daya tahan ereksi laki-laki dan daya tahan seksualnya.

5.    5. Dua liter susu sapi ditambah ¼ Kg jahe segar di kupas bersih dan di tumbuk, dimasak diatas api sampai mendidih. Setiap hari diambil segelas untuk diminum di pagi hari sebelum sarapan. Ini dapat menambah kekuatan seksual laki-laki.

6.                 Resep lain. Beberapa butir cengkeh di tumbuk halus di taburkan pada segelas susu, diminum pagi hari sebelum sarapan. Kemudian di malam hari sebelum tidur minum segelas madu ditambah 10 biji buah badam dan 100 biji cemara. Hal itu dilakukan terus-menerus selama tiga hari.
             Biji seledri di tumbuk halus dan diayak, dicampur dengan gula putih, ditambahi keju sapi, didiamkan selama tiga hari, kemudian ditambah perasan wortel dan telur kampung diminum setiap hari.

Selamat mencoba.

resumed from : Hidup Sehat dengan Seks Halal, Syaikh Majdi Rajab.

Beberapa pasangan pengantin menghadirkan “ wedding cake” di hari bahagianya, 

Tulisan kali ini kami ambil berdasarkan  portfolio photo tersebut.
Bahasannya yang agak mendalam mudah-mudahan tidak menyurutkan minat teman-teman (para calon pasangan pengantin) untuk membaca isinya. Semoga bermanfat.

Kebutuhan akan produk rendah kalori dan bebas gula kini semakin marak dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan penyakit-penyakit degeneratif seperti diabetes, obesitas dan jantung. Pemanis rendah kalori akhirnya menjadi pilihan produsen dan konsumen sebagai  pengganti gula (sukrosa). Pemanis yang ideal setidaknya mempunyai tingkat kemanisan yang sama dengan sukrosa, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak merusak gigi. Semakin mirip rasa pemanis dengan sukrosa, semakin besar tingkat penerimaan konsumen terhadap pemanis tersebut. Pemanis yang ideal seharusnya juga larut dalam air dan stabil pada kondisi asam maupun basa’ pada rentang suhu yang luas.

Sumber pemanis rendah kalori

Pemanis berasal dari berbagai macam bahan. Beberapa di produksi dari bahan kimia, seperti asesulfam-K dan siklamat. Ada juga yang diproduksi dan asam amino seperti aspartame dan alitam. Bahkan ada yang menggunakan sukrosa sebaga bahan bakunya seperti sukralosa. Meskipun bahan bakunya beraneka ragam, semua pembuatan pemanis rendah kalori melibatkan serangkaian reaksi kimia yang rumit dan ditemukan melalui proses penelitian yang tidak singkat.

Tingkat kemanisan

Masing-masing pemanis rendah kalori mempunyai tingkat dan profil kemanisan  yang berbeda. Persepsi terhadap tingkat kemanisan memang bersifat subjektif dan tergantung dari berbagai macam faktor seperti suhu produk, bahan lain di dalam produk, pH, konsentrasi pemanis serta sensitivitas panelis. Sukrosa adalah standar yang umum digunakan. Perbandingan antara tingkat kemanisan pemanis dengan sukrosa dibuat dalam basis berat dapat dilihat  di Tabel.

Perbandingan Tingkat Kemanisan Pemanis dengan Sukrosa

Pemanis	Tingkat kemanisan (sukrosa=1)
Isomaltulosa Sorbitol D-Tagatose Xylitol Siklamat Aspartam Asesulfam-K Sakarin Steviosa Sucralose Alitame Neotame	0.5 0.6 0.9 1.0 30.0 180.0 200.0 300.0 300.0 600.0 2000.0 8000.0

Keamanan pemanis rendah kalori

Semua pemanis rendah kalori yang diakui oleh U.S.FDA (United States Food and Drug Administration) telah melalui penelitian keamanan yang intensif. Hukum tentang keamanan pangan di Amerika Serikat melarang FDA mengakui suatu pemanis rendah kalori jika belum ada kesimpulan yang pasti dari ilmuwan-ilmuwan berkompeten bahwa pemanis tersebut aman untk digunakan pada kondisi tertentu. Semua pemanis rendah kalori  yang diakui FDA berarti telah memenuhi kriteria standar tentang keamanan dan aman untuk dikonsumsi oleh semua orang, termasuk wanita dan anak-anak. Beberapa jenis  pemanis yang saat ini diperbolehkan oleh FDA adalah asesulfam-K, aspartame, neotam, sakarin, dan sukrosa.

Sebagai bagian dari evaluasi bahan pangan tambahan, banyak badan regulasi yang menetapkan level ADI  (Acceptable Daily Intake). ADI ditetapkan berdasarkan tes toksikologi pada hewan dan kadang-kadang juga pada manusia dan biasanya diperkirakan mengunakan factor tertentu. ADI tidak menunjukkan maksimum konsumsi yang di ijinkan. FDA sendiri menyatakan bahwa karena ADI dibuat berdasarkan penggunaan bahan tertentu seumur hidup, konsumsi melebihi ADI sekali-kali  tidak menimbulkan efek negative. Meskipun demikian, umumnya tingkat konsumsi pemanis rendah kalori masih jauh di bawah batas ADI.

Pemanis buatan ada juga yang merupakan hasil olahan dari bahan-bahan alami seperti asam amino, bahkan ada yang di ekstrak langsung dari tanaman. Sayangnya, masyarakat juga sering disesatkan dengan informasi bahwa pemanis yang diekstrak dari tanaman sudah pasti aman. Misalnya Steviosa atau sering disebut gula stevia, yang telah di evaluasi oleh Joint Food and Agriculture Organization/World Health Organization Expert Committee on Food Additives (JECFA) dan juga oleh Scientific  Committee for  food of the European Union, hingga saat ini masih tidak diterima sebagai pemanis rendah kalori karena data-data yang ada masih dianggap kurang. Pemanis ini juga baru diakui di beberapa negara saja.

Sebaliknya, Aspartam merupakan pemanis rendah kalori yang banyak disorot dan mendapatkan serangan tentang bahayanya terhadap kesehatan di masa mendatang. Padahal aspartame merupakan salah satu bahan pangan yang paling banyak diteliti secara intensif dan telah disetujui di lebih dari 100 negara dan terbukti aman.

Sorbitol yang banyak di temukan dalam buah beri-berian dan dalam jumalah kecil pada hampir semua jenis sayuran juga telah mendapatkan status GRAS (Generally Recognized As Save) dari FDA. JECFA juga tidak memberikan batasan konsumsi untuk sorbitol. Selain itu juga sorbitol tidak dimasukkan kedalam kategori pemanis buatan.

Aplikasi pemanis rendah kalori

Pemanis rendah kalori dapat diaplikasikan pada berbagai  jenis makanan dan minuman. Beberapa contoh produk yang mengunakan pemanis adalah: produk-produk susu, sof drink atau jus untuk diet, pudding, es krim, selai, permen, manisan dan lain-lain. Pemanis juga dapat digunakan untuk memperkuat rasa gurih pada produk-produk seperti salad daging atau ikan, mayonnaise dan sayuran yang diawetkan. Pemanis juga sering digunakan langsung untuk menggantikan gula di the, kopi ataupun minuman lainnya.

Manfaat bagi kesehatan

Dulu orang jarang mendapatkan asupan kalori berlebih. Namun sekarang sebagian besar orang makan lebih banyak dari yang dibutuhkan serta mengkonsumsi lemak dan gula terlalu banyak. Hal ini berdampak pada meningkatnya jumlah penderita obesitas dan penyakit degeneratif lainya.

Pemanis rendah kalori adalah satu-satunya bahan pangan yang dapat tetap memberikan rasa manis tanpa menaikkan kalori makanan tersebut.

Sebuah penelitian terbaru yang dikemukakan pada Nutrigenomics Conference di Singapore di akhir 2005 menunjukkan adanya pengaruh pola makan terhadap ekspresi gen PPAR-g yang berkaitan dengan sensitivitas insulin. Penemuan adanya hubungan antara PPAR-g dengan diabetes berawal dari cara kerja salah satu obat dibetes, yaitu TZD (thiazolidinedione). Obat ini digunakan untuk meningkatkan sensitivitas insulin sehingga dapat menurunkan gula darah pasien. Ternyata TZD merupakan senyawa yang meningkatkan aktivitas PPAR-g.

Suatu penelitian yang membandingkan antara konsumsi minuman yang mengandung gula dengan minuman yang tanpa gula (keduanya dengan kalori yang sama), menunjukkan bahwa gula menurunkan produksi PPAR-g. Sementara itu minuman tanpa gula menstimulasi produksi PPAR-g dan adiponektin yang diketahui meningkatkan sensitivitas insulin.

Ok...kurang lebih begitulah pembahasannya yang kami kutip dari Ir. Mardi Wu, MSIA. Ahli teknologi pangan pada PT Nutrifood Indonesia. FOOD REVIEW (referensi industri dan terknologi pangan Indonesia) Vol 1.No 5.Juni 2006. Mudah2n manjadi masukan yang berguna..:)

Kalo suka dengan postingan ini di Like dung...:D

Kepada para pasangan suami istri yang baru menikah dalam 2 bulan terakhir ini kami ucapkan selamat berbahagia atas pernikahannya, semoga menjadi keluarga yang sakinah mawaddah warohmah. Sedikit kami ingin berbagi pengetahuan tentang bagaimana menjalani kehidupan seks dalam berumah tangga. Semoga mudah difahami kalimatnya dan menjadi inpirasi kita semua. Amin

Kebutuhan seksual dalam kehidupan manusia, banyak menyita perhatian, baik tertarik atau tidak kamu melakukan kegiatan seksual. Kebanyakan kita memahami seks hanyalah seperti desahan nafas, romantisme memikat, rindu, dendam dll. Semua yang terpikirkan ini kita peroleh dari pertunjukkan (tontonan) yang berkaitan dengan hubungan seks. Disamping hasil observasi terhadap pribadi seseorang.

 Ada empat factor penting yang sangat mempengaruhi pemahaman akan hubungan seksual yang bersifat langsung dan mendalam. Ia adalah sesuatu yang dapat menyebabkan berhasil atau gagalnya hubungan seks. Oleh karena itu, perlu diketahui faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kita, sehingga kita tidak terjebak dalam hubungan seks di kamar gelap, sebagaimana melakukan hubungan seks di ruang –ruang  tunggu. Empat faktor itu sebagai berikut :

1.      1. Kedua orang tua :

Gen itu dapat mempengaruhi kepribadian kita, dan hubungan kita dengan orang lain. Demikian juga dapat berpengaruh terhadap dorongan seksual kita. Jika naluri seksual yang ada pada ibu atau bapak itu sangat tinggi atau rendah, maka di sana kita juga berpeluang mewarisi sifat-sifat seperti itu. Sesungguhnya pikiran (imajinasi) kita tentang seks dan hal-hal  yang lain berpusat dalam rumah. Pertama kali dari cara interaksi yang dilakukan bapak ibu. Oleh karena itu, coba ingat kembali. Masa kecil di rumah. Maka kamu akan ingat bagaimana bentuk pergaulan di dalam rumah. Pada umumnya, anak-anak yang tumbuh dan dibesarkan di dalam rumah yang dipenuhi kasih sayang, mereka akan besar dan membangun keluarga dengan sifat-sifat yang baik. Demikian juga kondisi yang berhubungan dengan anak yang tumbuh di rumah yang penuh amarah dan kebencian.

2.       2. Hubungan masa lalu

Jika hubungan masa silam dengan seseorang itu indah, manis dan romantis, maka kita akan merasakan bahwa hubungan seksual akan berjalan seperti kondisi tersebut, baik dari segi memperoleh romantis, keindahan, dll. Begitu pula sebaliknya. Seperti bila orang bersifat individualis yang hanya memperhatikan perasaan-perasaan dan kebutuhannya saja. Terkadang hubungan pertama akan meninggalkan dampak yang besar dalam diri kita. Kita melihat semuanya dengan standar moral (jiwa) yang menyebabkan pemahaman yang salah dan jelek akan hubungan tadi. Sebagai rahasia pribadi, jika seseorang menjaga dari keterkaitan masa silam secara jujur, yang menyebabkan pengaruh negatif pada hubungan secara khusus. Karena itu, orang mesti membuat daftar kegagalan masa lalu dan mulai meneliti (menganalisa) pemahaman akan hubungan masa kini.

3.       3. Seks TV (pornografi)

Ada dua jenis seksual yang terdapat dalam televisi, yaitu fiktif dan realita. Fiktif, bila anak menyaksikan di TV, sekiranya yang tampak begitu indah dan cantik dalam hubungan yang ideal. Padahal kenyataannya tidak seperti itu.Sebab, hubungan seks itu bukan tontonan seperti di film panas, tetapi sangat berkaitan dengan hubungan badan (jasmani) dari kedua manusia dan hubungan yang mesra secara perasaan maupun fikiran.

Sesungguhnya hubungan seks itu sesuatu yang dapat diraba dan dirasa, yang tumbuh dari perasaan yang beraneka ragam, sehingga hubungan seks dari dari satu pihak saja sebenarnya tidak dapat dipandang sebagai hubungan seksual, akan tetapi dipandang sebagai hubungan keterpaksaan. Seharusnya kita enyahkan imajinasi seksual televisi dari kepala kita dan membayangkan film-film porno saja  yang justeru dapat mengganggu otak dan pikiran kita.

4.       4. Teman (sahabat)
     Teman atau sahabat itu punya pengaruh pada diri kita dan pengaruh dalam arti hubungan seks. Karena itu mereka menganggap bahwa ini termasuk faktor-faktor yang harus diperhatikan. Sebab terkadang pengaruh itu akan berdampak negatif pada hubungan seks, meskipun tidak dipungkiri ada pengaruh yang positif.

Bagaimana Anda bisa keluar dari bayang-bayang  empat faktor tersebut di atas tadi, dan Anda membangun pemahaman yang istimewa tentang hubungan seks, berikut tipsnya:

• 1.     Anda harus memahami dan mengerti fikiran-fikiran yang berkembang yang terbentuk di sekitar Anda tentang hubungan seks. Tulislah pemahaman setiap orang terhadap empat faktor diatas dalam kertas (buku).PIlihlah yang paling cocok bagi Anda yang dirasakan enjoy beserta perinciannya, lalu tulislah rincian khusus Anda tentang hubungan seks. Cara ini akan membantu Anda dalam menghilangkan memori-memori (ingatan) terdahulu, disamping untuk menguatkan pemahaman yang baru.

• 2.    Ajari diri Anda tentang seks, persenjatai dari dengan beberapa realitas seks. Bacalah buku-buku seks. Bebaskan dirimu dari tulisan-tulisan (artikel) tentang seks yang salah. Dan bacalah buku-buku tentang cinta kasih, kehamilan, seks dll.

• 3.     Bekalilah diri Anda dengan moral dan etika. Jika Anda membiarkan diri Anda terjerumus dengan mudah kepada praktek seksual yang tidak legal, maka berarti Anda membuat diri Anda sendiri terhina. Dan berilah kepercayaan pada diri Anda sendiri untuk memahami ini

     Janganlah takut untuk mencari bantuan. Seandainya Anda bingung, tidak yakin atau Anda merasakan bahwa hubungan seks Anda mengalami tekanan, maka Anda harus cepat berkonsultasi dengan orang-orang yang ahli.

resumed from : Hidup Sehat dengan Seks Halal, Syaikh Majdi Rajab.  

Pasangan-pasangan suami isteri yang telah mempercayakan merekam momen bahagianya kepada GISSAKREASINDO Photography, ada  yang  sedang  dalam masa kehamilan atau telah memiliki momongan. Postingan kali ini kami dedikasikan untuk mereka. Semoga lancar kehamilannya ya Mbak, begitu pula juga Mas mudah-mudahan selalu diberikan kesehatan.

Tidur sangat penting untuk semua makhluk hidup. Ketika tidur tubuh bisa beristirahat setelah melakukan aktivitas dan memperoleh energi baru. Jika tidur tidak cukup, tubuh terasa lelah dan mudah sakit. Sebaliknya, tubuh lebih segar dan penuh tenaga setelah tidur malam yang cukup. Tetapi, tidur memberikan manfaat lebih dari itu, terutama bagi bayi.

Anak tumbuh saat tidur

Proses emas perkembangan otak anak berlangsung sejak dalam kandungan hingga usia empat tahun. Otak bayi tumbuh tiga kali lipat dari keadaan lahir atau mencapai 80 persen dari otak orang dewasa pada tahun pertamanya. Dan masa ini hanya terjadi sekali seumur hidup.

Untuk mencapai tumbuh kembang dan kecerdasan yang optimal, bayi membutuhkan tidur yang cukup, “Kecukupan waktu tidur anak akan berpengaruh pada perkembangan kecerdasan dan tumbuh kembang anak, “ungkap Dr.Sordjatmiko, Sp.A(K), Msi, konsultan tumbuh kembang anak dari FKUI, RSCM. Itulah sebabnya bayi membutuhkan tidur lebih banyak dibandingkan orang dewasa.

Tidur REM dan non-REM

Tahapan tidur ada dua, yaitu REM (rapid eye movement/tidur aktif) dan non REM. Bayi usia 0-1 bulan menghabiskan 16 jam untuk tidur 50% tidur aktif dan 50% tidur tenang. Tidur aktif mirip dengan waktu bangun mata bergerak-gerak, denyut jantung dan nafas tidak teratur.

Pada frase tidur aktif, sel-sel otak tumbuh cepat. “Selama tidur REM, aliran darah ke sel otak meningkat, “ jelas Dr. Dwi Putro Widodo, Sp.A(K), Mmed (Clin Neuro Science), Konsultan saraf anak FKUI –RSCM. “Pada saat bersamaan, otak anak mengalami rangsangan yang diperoleh dari pengalaman atau aktifitas selama berinteraksi dengan lingkungannya.” Hal ini akan berpengaruh pada perbaikan emosi maupun kognitif anak.

Semakin bertambah usia anak, fase tidur REM semakin berkurang. Hingga usia tiga tahun, tidur aktif bayi hanya tersisa 20 persen dari total waktu tidurnya. Sisanya, anak mengalami tidur tenang.

Berbeda dengan fase REM, saat tidur nyenyak berpengaruh pada restorasi fisik. Yaitu terjadi konservasi energi secara anabolik dan tubuh melakukan perbaikan sel-sel. Hormon adrenalin dan kortisol menurun dan meningkatkan kadar hormon pertumbuhan.

Karena itu penting bagi bayi, Anda harus membantunya mencapai tidur yang lebih baik. Caranya dengan memastikan asupan gizi yang cukup dan memperbaiki faktor lain yang bisa mengganggu tidur bayi.

taken from : Baby Guide, Max Media, 2005

lanjut..Kiat Menidurkan bayi

      Kulit wajah jelas memiliki mekanisme pertahanan yang sangat pintar. Namun demikian satu hal yang tidak dimilikinya adalah perlengkapan antipenuaan. Sebagai bagian tubuh yang terekspose, wajah Andalah yang paling cepat tua.  

Setiap hembusan udara dingin atau sinar hangat matahari akan meninggalkan bekas di wajah. Setiap gerutu kelelahan atau minuman keras juga akan meninggalkan bekas yang akan terlihat seiring berjalannya waktu.

Semua itu merupakan bentuk penuaan dari luar. Terdapat juga bentuk penuaan dari dalam yang bahkan bagi orang yang hidup bebas dari udara luar (agoraphobe) pun tidak mampu banyak mengubahnya. Hal ini disebabkan oleh penuaan yang lebih ditentukan olah gen Anda. Kombinasi pengaruh dalam dan luar menentukan kapan Anda mengalami penuaan.
Tanda penuaan berbeda antara satu orang dengan yang lainnya. Kapankah terjadi penuaan pada Anda ?

Remaja

Di masa kanak-kanak, hampir semua memiliki kulit yang sangat sempurna sehingga hampir berkilau dalam kegelapan.
Pubertas menandakan transisi besar dalam kulit, menjadikannya berminyak sehingga pori-pori cenderung tersumbat. Akan tetapi, terlepas dari jerawat, perubahan tersebut positif karena minyak melindungi kulit dari dehidrasi, menjaganya tetap lembut dan lembab. Sementara itu sel kulit mengalami regenerasi secara cepat, berjalan dari lapisan basal ke epidermis hanya dalam 28 hari.

Kulit remaja juga memiliki kemampuan mengganti kerusakan berupa bintik-bintik yang muncul dipermukaan kulit.Kolagen dan elastin dalam jaringan ikat  pada remaja masih masih membentuk mata rantai  menyatu yang sempurna, menjadikan kulit  kenyal dan kencang. Meskipun paparan sinar matahari mungkin telah merusak lapisan bawah kulit yang sangat halus, kerusakan tersebut belum sampai ke permukaan.

Dua Puluhan

 Garis-garis ekspresi mulai terbentuk, khususnya di antara alis, sudut luar mata dan dahi. Pergantian sel menurun secara bertahap, menjadi setengah kali  lebih lambat pada usia 25-30 tahun. Stratum korneum menjadi lebih tebal dan kurang fleksibel. Jaringan ikat muli kehilangan daya pegasnya, terutama mereka yang gemar berlibur di bawah sinar matahari. Akan tetapi, kulit wajah masih terlihat segar, lembab dan kenyal.

Tiga Puluhan

Epidermis mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan karena dampak kumulatif matahari, polusi, stress, dan gizi yang tidak sempurna. Perubahan tidak terlihat melalui permukaan yang tidak rata, kusam, dan cairan yang tertahan. Penebalan straktum korneum dan penuruan pergantian sel menjadi lebih jelas. Ekspresi wajah berulang mendorong lemak pada lapisan subcutis menjadi garis sehingga mengurangi kekenyalan. Kerutan terlihat jelas dan dampak komulatif gravitasi mulai kelihatan. Inilah saatnya orang-orang mulai mengunjungi gerai-gerai kecantikan mencari obat mujarab antipenuaan.

Empat Puluhan

Perjalanan dari lapisan basal ke epidermis saat ini memakan waktu 40 hari. Lapisan luar yang merata  dari masa muda memudar seiring dengan tidak meratanya pigmentasi. Untuk sebagian orang akan mengakibatkan bercak gelap. Lapisan basal perlahan-lahan menipis, menjadikan sel kulit sulit menjaga kelembabannya, sementara straktum korneum terus menebal. Produksi sebum yang sangat tinggi saat remaja sekarang menurun tajam. Oleh karena itu, banyak sel mati yang menumpuk karena pergantian sel menurun. Alur urat mulai tampak, terutama pada kulit sensitive. Garis ekspresi yang semakin dalam memberikan kejelasan sejarah emosional seseorang.

Lima Puluhan

Bagi wanita, inilah perubahan terbesar sejak masa remaja. Menopause, yang biasanya terjadi saat seseorang berusia di awal lima puluhan, membawa penurunan tajam dalam produksi estrogen seiring dengan penurunan produksi sebum. Hal ini mempermudah penguapan air, sehingga kulit menjadi kering dan kadang bersisik.

Saat ini, epidermis akan terus mengalami penipisan hingga 20 % dibandingkan saat remaja. Selain itu, distribusi sel lemak menjadi tidak merata.  Jumlah jaringan bagian bawah tidak proporsional mengakibatkan lemak dibawah dagu jatuh dan lebih berat. Efek kumulatif dari paparan sinar matahari nampak dalam bercak gelap tidak berbahaya yang disebut solar keratoses.

Demikianlah perjalanan perubahan struktur kulit yang di tulis oleh Mrs. Tessa Thomas. Mudah-mudahan kita bisa mengambil hikmahnya dengan senantiasa mensyukuri anugerah Yang Maha Kuasa.


taken from: Facelift 10-menit Tunda Proses penuaan dengan cara alami, Tessa Thomas.

Postingan  ini saya dedikasikan kepada rekan-rekan  saya di GISSAKREASINDO yang sedang  giat menyelesaikan deadline pekerjaan. Semoga bisa bermanfaat sobat. Terimakasih juga saya ucapkan untuk Pak Mario Teguh  yang telah menulis buku BECOMING A STAR, sebagai sumber postingan saya kali ini. 

Bisnis masa depan selalu menjadi milik orang yang bisa melihat kemungkinan sebelum kemungkinan itu menjadi jelas bagi banyak orang.

Kita menghargai diri kita sendiri karena kejelasan dari kemurninan yang bisa kita capai.

Dan orang-orang yang ita pimpin menghargai kita karena kejelasan dari kemungkinan yang bisa mereka capai di bawah kepemimpinan kita.

Sebagai Pemimpin, kita dituntut untuk mampu melihat potensi dari bisnis atau organisasi, dan melihat potensi yang ada dipasar lebih baik dari yang bisa dilihat oleh para pemimpin pesaing bisnis kita.

Kemampuan untuk mengenali potensi inilah yang membuat seorang pemimpin memiliki business confidence, keyakinan bisnis, yang terkadang sulit di ikuti oleh anggota organisasinya.

Itu sebabnya, agar seorang  pemimpin  mennjadi efektif, dia harus mengembangkan business confidence dan kepiawaian untuk menularkan keyakinan bisnisnya itu kepada seluruh anggota organisasinya.

Bila sebagian di antara kita tidak bisa duduk tenang atau tidur lelap karena kegirangan yang sangat atas janji-janji kemingkinan yang bisa dicapainya, tidak sedikit rekan kita yang hidup jauh di bawah kemungkinan yang bisa dicapainya.

 Mungkin karena mereka telah tidak bermimpi lagi.

Mereka tidak lagi percaya bahwa mereka berhak untuk berhasil, untuk mencapai kemungkinan yang sebetulnya menjadi hak mereka sejak lahir.

Mereka tidak digirangkan oleh kemungkinan –kemungkinan yang bisa mereka capai. Mereka tidak menghormati impian, baik itu impian mereka sendiri maupun impian orang lain.

Mereka tidak menyadari nilai penting dari memimpinkan tercapainya kemungkinan. Mereka tidak sadar bahwa mimpi adalah sebuah bentuk  perencanaan.

Anda bisa mencapai lebih dengan cara menjadi lebih.

Kunci untuk mencapai kemungkinan yang lebih besar adalah menjadi seseorang yang lebih besar dari diri ini sekarang.

Dan itu adalah sebuah hak; karena tidak ada satu orang pun di antara kita yang boleh mengatakan bahwa dia tidak bisa menjadi lebih baik lagi.

Kita menjadi apa yang kita lakukan. Maka lakukanlah suatu yang penting.

Pilihlah dengan cermat apa yang Anda lakukan, karena itulah jadinya Anda nanti. Lakukanlah sesuatu yang bernilai, hanya karena itulah Anda akan menjadi seorang yang bernilai.

Jangan menunda

Segeralah sambut kesempatan baik pertama yang datang hari ini.

Lebih baik kita gagal mengupayakan sesuatu yang baik, daripada  berhasil tidak melakukan apapun. Mohon diingat bahwa Anda hanya sebaik yang Anda lakukan.

Jangan batasi kebaikan yang bisa Anda lakukan karena itu akan membatasi kebesaran yang bisa Anda capai.

Janganlah berkecil hati karena kurangnya kapasitas Anda untuk mencapai kemungkinan-kemungkinan Anda. Semua yang besar di bangun dari hal-hal kecil yang menjadi komponen pembentuknya. Maka, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menemukan hal kecil pertama yang akan membuka pintu bagi hal-hal kecil berikutnya, yang keseluruhan urutannya akan menjadi sesuatu yang besar dan berarti.

Kita semua adalah makhluk-makhluk kebiasaan. Kita membentuk kebiasaan-kebiasaan kita dan kemudian membiarkan kebiasaan kebiasaan kita membentuk kita.

Dia yang berhasil selalu membedakan dirinya dari orang lain dengan membangun kebiasaan untuk melakukan hal-hal yang tidak akan dilakukan oleh orang-orang yang sulit berhasil.

Mohon Anda ingat bahwa pikiran Anda menentukan tindakan Anda. Bila pikiran Anda tidak berubah, maka tindakan Anda akan tetap sama. Tindakan Anda yang sama itu akan menjadi kebiasaan Anda. Dan kebiasaan Anda akan menentukan Nama Anda dan Keadaan yang akan Anda capai. Itulah sebabnya, jangan lihat diri ini hanya sebagai apa ADA-nya tetapi pastikan Anda melihat diri ini sebagaimana apa bisa JADI-nya.

Bila Anda memperlakukan diri ini sebagai apa adanya, maka dia tetap menjadi apa adanya seperti sekarang, hanya semakin menua.

Perlakukan diri  ini sebagai apa bisa jadinya, maka Anda akan melihat diri ini berkembang menjadi seorang yang mencapai kemungkinan-kemungkinannya.

Warnailah pandangan Anda dengan kegirangan karena Anda sedang menyambut kedatangan kemungkinan-kemungkinan Anda.

Banyak suami  istri yang tidak menyadari bahwa hubungan mereka yang harmonis bukan sekedar mendapatkan kenikmatan, merasa senang, saling dekat dan memenuhi kebutuhan kejiwaan dan perasaan saja. Lebih dari itu, hubungan suami istri adalah satu cara sehat sepanjang hayat. Hubungan seks di samping mengendorkan kerja otak dan tubuh secara bersamaan, juga sekaligus meninggalkan efek yang luar biasa terhadap otak dan kerja tubuh. Para ahli mulai memahami efek itu setelah mereka mempelajari setiap organ tubuh, terutama otak dan jantung sampai fungsi kekebalan tubuh.

Cinta  dalam Jantung: Hasil penemuan menunjukkan bahwa ada pengaruh dan manfaat yang besar bagi hubungan suami istri terhadap jantung. Hal ini muncul bersamaan penelitian terhadap pengaruh olahraga terhadap kesehatan tubuh.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seks memerlukan 200 kalori, sama dengan yang dibutuhkan untuk lari selama setengah jam. Demikian pula ditemukan bahwa di tengah-tengah hubungan seks itu detak jantung menjadi berlipat ganda dan tekanan darah berada di bawah  pengaruh hormone oksitosin. Dari sini di simpulkan bahwa hubungan suami isteri itu dapat mencegah penyakit jantung. Akan tetapi penelitian masih berlanjut untuk mengetahui hal itu lebih rinci dan pasti.

Penelitian lain mengaitkan pengaruh hubungan seks terhadap gangguan jantung. Dan ternyata hasilnya adalah negative. Demikian dinyatakan oleh Dr. Robert. Demikian pula ditemukan bahwa hubungan seks itu justru berpengaruh untuk menjaga beberapa penyakit yang sangat berbahaya.

Melawan rasa sakit dan tegang : Pada tahun70-an abad 20 Dr. Biverly Wible mengungkapkan pengaruh hormone oksitosin yang dapat meringankan rasa sakit jika di dukung dengan hubungan seks yang baik. Penelitian  membuktikan bahwa wanita dapat menahan rasa sakit 110% lebih, dalam kondisi itu. Akan tetapi batasan itu tak dapat dipastikan sebelum ditemukan system sinar getaran magnetis. Dr. Biverly mengungkapkan bahwa pusat pereda rasa sakit itu berada di tengah otak yang bekerja dengan stimulus. Gejala yang muncul pada otak ini memerintahkan tubuh untuk memfungsikan andorphine dan kortikosiroid supaya mendisfungsikan syaraf rasa, seperti rasa rematik, migran, haid untuk beberapa saat. Demikianlah fungsi bagian otak ini dapat meringankan rasa cemas dan tegang.

Kekebalan dan kekuatan : Percobaan yang diberlakukan terhadap 100 orang lebih Amerika pada tahun 1999 oleh para peneliti mengungkapkan bahwa sel yang melawan mikrobat meningkat 30 % pada orang secara rutin melakukan hubungan seks sekali atau dua kali dalam seminggu.Sementara itu. Para peneliti di Akademi Carolinska Swedia juga mempelajari pengaruh seks terhadap fungsi-fungsi lain pada organ kekebalan seperti penyembuhan luka.

Disinilah, salah satu fungsi  hormon oksitosin sehingga hormone oksitisin ini bisa diinjeksikan sebagai pengganti stimulus alami untuk mempercepat penyembuhan luka, sampai saat ini.

Penelitian terbaru di Ohayo tentang pengaruh oksitosin dan  hormone terhadap manusia. Keduanya ternyata tercukupi bagi orang yang melakukan seks. Salah satu fungsinya adalah mencegah pengembangan sel kanker payudara.

Hidup lebih lama dan bahagia : secara ilmiah dapat dibuktikan bahwa orang yang berkeluarga memiliki usia hidup yang lebih panjang dan sedikit tingkat depresinya dibanding dengan orang yang tidak berkeluarga. Beberapa penelitian modern mengungkapkan bahwa hal ini bukan hanya perlakukan yang baik serta ketenangan jiwa saja. Riset  yang diberlakukan terhadap sekitar 3500 orang di Skotlandia menemukan bahwa ada kaitan erat antara persetubuhan yang dilakukan secara rutin dan panjangnya usia hidup. Demikian pula ada kaitan erat antara hubungan seks secara rutin dengan kemampuan menghadapi kecemasan.

taken from : Hidup Sehat dengan Seks Halal, Syaikh Majdi Rajab.